{"id":4872,"date":"2014-01-05T21:00:48","date_gmt":"2014-01-05T19:00:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.academicana.com\/?p=4872"},"modified":"2022-01-17T12:34:37","modified_gmt":"2022-01-17T09:34:37","slug":"refleksoloji-terapisi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.academicana.com\/en_gb\/nayceman\/refleksoloji-terapisi\/","title":{"rendered":"Refleksoloji"},"content":{"rendered":"
\n

Sa\u011fl\u0131k ve \u015eifa i\u00e7in Do\u011fal Terapi: REFLEKSOLOJ\u0130<\/b><\/p>\n<\/div>\n

Reflexoloji Nedir?<\/h4>\n

Refleksoloji, ki\u015fiyi fiziksel, duygusal, ruhsal ve mental olarak \u00f6ng\u00f6ren ve b\u00fct\u00fcnsel ( holistik) yakla\u015f\u0131mla tedaviyi sunan bir tamamlay\u0131c\u0131 t\u0131p uygulamas\u0131d\u0131r. Bedenin kendi kendisini tedavi etmesine olanak sunan bir do\u011fal terapi uygulamas\u0131d\u0131r. Reflexoloji, bedenin uygun b\u00f6lgelerini uyarmak i\u00e7in el ve ayaklara bas\u0131n\u00e7, gerdirme ve hareket uygulamakt\u0131r. Refleksoloji, basit bir ayak masaj\u0131 de\u011fildir ve ayak masaj\u0131ndan farkl\u0131d\u0131r. Refleksoloji, v\u00fccudun t\u00fcm organ ve bezlerinin ayaktaki yans\u0131ma alanlar\u0131na \u00f6zenle ve sistemli \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 gerektirir. Dolay\u0131s\u0131yla, uygulay\u0131c\u0131n\u0131n iyi bir e\u011fitimden ge\u00e7mesini de gerektirir. Refleksolog (refleksoloji yapan ki\u015fi) bedenin i\u00e7 y\u00fcz\u00fcn\u00fc, el ve ayaklara yans\u0131yan bir resim gibi g\u00f6r\u00fcr.<\/p>\n

Refleksoloji Nas\u0131l Etkili Olur?<\/h4>\n

Refleksolojinin nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 konusunda \u00e7ok say\u0131da teori var. Refleksolojinin \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 bir derece a\u00e7\u0131klayabilmek i\u00e7in sinir sisteminin organizasyonuna bakmam\u0131z laz\u0131m.<\/p>\n

Refleks noktas\u0131na uygulanan bas\u0131 periferal sinir sisteminde bir uyar\u0131 \u00fcretir,\u00a0 buradan ba\u015flayan h\u00fccresel uyar\u0131lar sinirsel ileti\u015fim yoluyla beynin \u00e7e\u015fitli b\u00f6l\u00fcmlerinde organize edilen merkezi sinir sistemine ula\u015f\u0131r. Beyinden de ilgili organlara gerekli ihtiyac\u0131n tahsis edilmesi i\u00e7in bir yan\u0131t g\u00f6nderilir. B\u00f6ylece v\u00fccudumuzda zaten var olan kimyasal maddeler, hormonlar, enzimler salg\u0131lan\u0131r ve baz\u0131 h\u00fccresel de\u011fi\u015fiklikler cereyan eder.<\/p>\n

Sonu\u00e7 olarak, gerek refleks yoldan, gerek n\u00f6rokimyasal yoldan, insan i\u00e7inde var olan onar\u0131m ya da iyile\u015ftirme mekanizmas\u0131 harekete ge\u00e7irilmektedir. Beyin yapt\u0131\u011f\u0131 de\u011ferlendirmeye g\u00f6re gerekli yerlere emirler g\u00f6ndermekte ve tedavi ger\u00e7ekle\u015fmektedir.<\/p>\n

Refleksoloji Neden Tercih Edilir?<\/h4>\n

Refleksoloji yararlar\u0131n\u0131n genel etkileri stresin azalt\u0131lmas\u0131na y\u00f6neliktir. El ve ayaklar bedenin dinlenmesi i\u00e7in gerginli\u011fi atmaya yard\u0131mc\u0131 ara\u00e7lard\u0131r, onlar stresi gidermek ve bedenin dengesini (homeostasis) sa\u011flamak i\u00e7in tercih edilir. Rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n \u00e7e\u015fidi, ciddiyeti ve ki\u015finin genel sa\u011fl\u0131k durumu uygulaman\u0131n etkisini ve iyile\u015fmenin s\u00fcresini belirler.<\/p>\n

Bir seans\u0131, genellikle 30 ila 60 dakika aras\u0131nda s\u00fcren Refleksoloji, \u00e7ok say\u0131da rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n tedavisinde size yard\u0131mc\u0131 olabilir. Bunlardan belli ba\u015fl\u0131 olanlar ise \u015fu \u015fekildedir.<\/p>\n