Kategori: Uncategorized

International Academy

Egzersiz ve Beyin Sağlığı

Son on yılda yetişkin hipokampal nörogenezin fonksiyonları kapsamlı bir şekilde araştırılmıştır. Birçok çalışma, yetişkin hipokampal nörojeneze bağlı öğrenme ve bellekte önemli rol oynayabileceğini göstermiştir. Araştırmalar, yetişkin hipokampal nörogenez için egzersizin etkisini artırmaya ve egzersizin beyin hastalıklarına karşı koruyucu rolüne odaklanmıştır. Beyin işlevlerinde egzersizin nörobiyolojik mekanizmalarının anlaşılması, nörodejeneratif bozukluklar için yeni terapötik stratejinin geliştirilmesine yol açabilir…
Devamı


05 Nisan 2019 1

Güzelliğin Beyni

“Güzellik”, muhtemelen hem sanat eserlerine hem de doğal dünyanın güçlü kısımlarına güçlü tepkiler veren en büyük ve en kapsamlı terimdir; “Güzellik” aynı zamanda, estetik tecrübeyi tarif etmek için kullandığımız diğer kelimelerin aksine (“ilahi”, “heyecan verici”, “yüce”, “harika”, “hoş”, “korkunç” veya hatta “ hoş ”), öncelikle estetik ve geniş ölçüde kullanılan bir referans aralığına sahiptir. Bununla…
Devamı


06 Şubat 2019 0

Spor Yaralanmalarında Beslenme Desteği?

Yaralanmalar, spor ve egzersiz yapma açısından kaçınılmaz bir durumdur. Bir egzersize bağlı yaralanmanın özel sonuçları, yaralanmanın niteliğine ve ciddiyetine bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Yaralanmalar, tipik olarak, spora katılım ve fiziksel aktivitede hafifleme, bırakma veya en azından bir azalma ile sonuçlanır. Daha ciddi yaralanmalar, ekstremitenin hareketsiz kalmasına neden olabilir.  Son kanıtlar, toplam yaralanma sayısının yarısının…
Devamı


06 Şubat 2019 0