Refleksoloji

Reflexoloji Nedir?

Refleksoloji, kişiyi fiziksel, duygusal, ruhsal ve mental olarak öngören ve bütünsel ( holistik) yaklaşımla tedaviyi sunan bir tamamlayıcı tıp uygulamasıdır. Bedenin kendi kendisini tedavi etmesine olanak sunan bir doğal terapi uygulamasıdır. Reflexoloji, bedenin uygun bölgelerini uyarmak için el ve ayaklara basınç, gerdirme ve hareket uygulamaktır. Refleksoloji, basit bir ayak masajı değildir ve ayak masajından farklıdır. Refleksoloji, vücudun tüm organ ve bezlerinin ayaktaki yansıma alanlarına özenle ve sistemli çalışmayı gerektirir. Dolayısıyla, uygulayıcının iyi bir eğitimden geçmesini de gerektirir. Refleksolog (refleksoloji yapan kişi) bedenin iç yüzünü, el ve ayaklara yansıyan bir resim gibi görür.

Refleksoloji Nasıl Etkili Olur?

Refleksolojinin nasıl çalıştığı konusunda çok sayıda teori var. Refleksolojinin çalışmasını bir derece açıklayabilmek için sinir sisteminin organizasyonuna bakmamız lazım.

Refleks noktasına uygulanan bası periferal sinir sisteminde bir uyarı üretir,  buradan başlayan hücresel uyarılar sinirsel iletişim yoluyla beynin çeşitli bölümlerinde organize edilen merkezi sinir sistemine ulaşır. Beyinden de ilgili organlara gerekli ihtiyacın tahsis edilmesi için bir yanıt gönderilir. Böylece vücudumuzda zaten var olan kimyasal maddeler, hormonlar, enzimler salgılanır ve bazı hücresel değişiklikler cereyan eder.

Sonuç olarak, gerek refleks yoldan, gerek nörokimyasal yoldan, insan içinde var olan onarım ya da iyileştirme mekanizması harekete geçirilmektedir. Beyin yaptığı değerlendirmeye göre gerekli yerlere emirler göndermekte ve tedavi gerçekleşmektedir.

Refleksoloji Neden Tercih Edilir?

Refleksoloji yararlarının genel etkileri stresin azaltılmasına yöneliktir. El ve ayaklar bedenin dinlenmesi için gerginliği atmaya yardımcı araçlardır, onlar stresi gidermek ve bedenin dengesini (homeostasis) sağlamak için tercih edilir. Rahatsızlığın çeşidi, ciddiyeti ve kişinin genel sağlık durumu uygulamanın etkisini ve iyileşmenin süresini belirler.

Bir seansı, genellikle 30 ila 60 dakika arasında süren Refleksoloji, çok sayıda rahatsızlığın tedavisinde size yardımcı olabilir. Bunlardan belli başlı olanlar ise şu şekildedir.

• Alerjiler  
• Baş ağrıları ve migren
• Bel ağrıları
• Sindirim rahatsızlıkları
• Böbrek rahatsızlıkları
• Artrit
• Menstrual Gerginlikler
• Hamilelik Semptomları
• Depresyon
• MS (multipl skleroz)
• Otizm
• Hormonal düzensizlik
• Gerginlik
• Uykusuzluk
• Mental, fiziksel ve duygusal stres

Dikkat !!!

• Ciddi rahatsızlıklar için önce doktorunuza danışın.
• Refleksoloji uzmanına sağlığınız hakkında yeterli bilgi vermeyi unutmayın.
• Refleksoloji yapan kişinin eğitim seviyesi, sağlık bilgisi ve mesleki yeterliliğini sorgulayın.
• Ayrıca, kişinin iyi bir refleksoloji eğitimi ve belgesine sahip olup olmadığını sorgulamayı unutmayın.